Le parcours de Gérald, professeur de yoga à Montpellier

Le parcours de Gérald dans le yoga s’est construit autour de la pratique, de l’écoute du corps, de la respiration et de la méditation.
Formé au sein de l’école Yoga & Vedas, puis auprès de Sandhya Chandrashekar dans la lignée de T. Krishnamacharya et T.K.V. Desikachar, Gérald approfondit aujourd’hui le yoga thérapie, les techniques respiratoires et les différentes façons d’adapter la pratique aux besoins de chacun.
Gérald est également formé Soham Yoga Montpellier depuis avril 2026 au yoga sur chaise et fauteuil selon le protocole RVHY, spécialisé dans l’adaptation du yoga aux différents degrés de mobilité. Cette approche nourrit les cours de yoga proposés à Montpellier et à Boirargues : une pratique progressive, respectueuse et accessible, où chacun peut avancer à son propre rythme.
Une pratique adaptée à chacun
Mon approche repose sur l’écoute et l’adaptation. Chaque personne arrive avec son histoire, ses possibilités et ses besoins du moment. Les séances sont donc pensées pour permettre à chacun de pratiquer à son rythme, sans recherche de performance. À Montpellier, je propose une pratique accessible qui accorde une place importante à la respiration, à l’attention portée aux sensations et à la progression.
J’accompagne chacun avec une attention particulière à la respiration, à l’écoute du corps et aux possibilités de chaque personne.